虽然在显微镜下面，所有的精子看起来都跟蝌蚪很像!但实际上，如果根据生物学的研究来看，每一个精子都是不一样的。根据WHO人类精子工作指南指出，正常的精子仅占4%左右，而畸形的精子占了极大一部分，约占96%。
精子畸形顾名思义就是指精子的头部、体部或者尾部等形态变得不正常了。根据新的《WHO人类精液检查与实验室手册(第五版)》检测标准，精子畸形率>96%才属于畸精子症，所以上面那位患者的精子畸形率属于正常范围。
那为什么精子畸形率会这么高呢?这是因为精子在生成以及成熟的过程中会受到很多因素的影响，头部、颈部、尾部都有可能出现形态异常，加之第五版检测标准更加严格，所以精子畸形率会比较高。因此，精子畸形是一种正常现象，只要在正常范围即不必太担心。
精子畸形和宝宝畸形之间没有明确的因果关系。因为怀孕对于每一个精子来说就像一场“马拉松”比赛，那些畸形精子在“优胜劣汰”的比赛中逐一被淘汰啦，后只有极少数活力强、形态正常的“精英”精子，才能抵达女性的“易受孕区”输卵管壶腹部与卵子结合，孕育出健康的宝宝。
每个男人都有“长相”不好的精子—生育力正常的男性，精子正常形态率在大于4% 。医学上对正常形态的精子进行特征分析，发现它们头部外形平滑、弧度规则、大体为椭圆形、长宽比为1.5、顶体区占头部面积40%-70%，尾部可有弯曲、但未成角折弯等。这样的精子，也正是具备受精能力的“精英”，他们的受孕率比其他畸形的精子高出许多。其实，任何生殖能力正常的男性，其精子中都会存在大部分的畸形精子，而正常形态的精子仅占4%左右。
医学上认定为，精子的形态主要与怀孕概率有关，而与精子的本质(遗传物质)关系不大，这正如人的外貌和人的本质没有直接关系一样，人长得好看与否不能说明人的健康好坏，不能说长得其貌不扬的人就健康不好。精子畸形与是否生育畸形后代之间也没有必然联系。
如何减少精子畸形率?从改变生活方式开始。
1、戒烟限酒：
烟酒一直都是备孕人群的毒药。影响精子畸形的因素有很多，其中不健康的生活方式是一大关键因素。已有研究证实，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。值得注意的是，吸烟还是导致弱精症的一大源头。
2、适当运动：
好参加一些运动小、缓和沉稳的运动项目，比如，慢跑、打太极拳等，使心情平静下来，然后再逐渐过渡到大运动量的运动。为了缓解压力，不少人往往刻意选择那些大运动量的激烈的运动项目，企图以分泌“汗水”的方式来释放压力和不良情绪。作为医生我们觉得激烈且大运动量的运动不仅会造成身体疲劳，而且还会使紧张的神经更紧张。这样做不仅排解不了压力，而且还会使情绪陷入更糟糕的境地。
3、平衡饮食：
有些男人认为，吃得多久能保证营养。其实，这个想法过于片面，营养来自各种食物，备孕男性不仅要吃得多，而且还要吃得杂。尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。
4、洁身自好，避免生殖感染。
5、避免久坐、降低局部温度：
对于某些长期穿紧身内衣，长期久坐(开车、骑车)，喜爱泡热水澡的备孕男性来说，体内温度过高会影响精子的发育。在精子成熟时期，它适合的温度是35～36℃，当各种原因导致阴囊部温度升高的时候，都不利于精子发育。
惠城广济男科专家提醒，男女性的生殖健康是备孕的额基本前提。较常见的影响精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。发现身体有异常，要尽快医治，尽早治愈!
