死精症是造成当今男性不育的重要原因，近年来死精症的发病率在逐渐上升，给男性带来了很大精神压力，也影响到了夫妻感情和家庭稳定。鉴于死精症的危害很大，因此要在日常生活中注意预防死精症的发生。
死精症是指多次精液检查精子形态无异常，密度也在正常范围，但绝大多数精子是死亡的。
正常情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。一般来说，引起死精的原因是多方面的，但主要有以下三方面：
1、性生殖器官的炎症可使生殖器官充血水肿，血液淤滞，而缺血缺氧，导致精子死亡。
2、睾丸炎、附睾炎、前列腺炎时，尤其慢性前列腺炎时分泌受影响，并使微量元素锌下降，则精子代谢受到影响而死亡。
3、慢性精阜炎时果糖分泌减少，精子死亡。
本症临床表现颇不一致，有的病人无临床症状，部分病人或有慢性前列腺炎病史、睾丸炎、精囊炎等，有的病人或有遗精早泄或性欲低下，其诊断主要依据亦是精液化验，一般来说，精液化验不活精子数40%以上者，称为死精过多。
引起男性患死精症的原因有很多，先天性的死精症并不是非常普遍，所以很多男性朋友患死精症主要还是日常生活中的一些不良的习惯导致的。因此，要预防死精症关键还是要从生活中入手。
生活中预防死精症要做到以下几点：
注意个人卫生。男性朋友要时刻注意自身的清洁，不要为病菌提供任何机会。
不能久坐、久站、憋尿。因为这三大因素都是导致一些男性疾病如前列腺炎发生的主要的原因，而前列腺炎又可能引起死精症的并发。因此，营口现代医院提醒广大男性朋友，在日常生活中要注意避免久坐、久站和憋尿。
死精症的预防要改变不良的习惯。戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。
避免长时间的高温作业。男性睾丸的温度要比人的体温的温度要低一两度，如果睾丸长时间处于高温条件下，就会妨碍到睾丸的正常发展，从而对男性的精子产生不利的影响。
精子中有一定数量之畸形精子是难免的，一般认为10%以内可称正常，超过10%以至达到20%则会影响生育，因为此种情况下，多伴有液化差，活力低等精液质量问题。如死精子超过40%即影响受孕。如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。
惠州广济男科医院专家提醒，死精症虽然能够引起男性不育，但是也不是无法医治的，只要患者及时的配合医生检查，找出疾病的原因，针对病因积极的医治还是可以治愈的。
