死精症大家都不会陌生，死精症的发生将直接影响男性生育能力，是导致男性不育原因之一。很多男性死精症患者在医院进行医治的同时，还想通过日常饮食辅助死精症的医治。对此，惠州广济男科医院医师表示：死精症医治过程中，良好的生活习惯、科学合理的饮食对死精症医治有很好的辅助作用。
死精症的男性吃什么好?
畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。
维生素E：维生素E有利精子的生成和提精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。
锌：量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。
赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。
核酸：核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。
海产品：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。
如何预防死精症：
，要改善个人的一些生活的一些习惯，比如说要戒烟戒酒，改善一些经常熬夜，工作压力大相应的一些习惯，我们要避免一些有毒害的，一些相应的一些环境。
第二，我们要生活饮食方面要非常注意，我们经常要吃一些来源可靠的食物，新鲜的一些食物避免经常吃一些垃圾食品。
关键的，我们要到相应的一些门诊，要排除我们泌尿生殖系统有没有一些相关的疾病因素，比如说一些生殖系统的慢性炎症感染之类的，如果发现有相应的情况要及时及早的进行一个正规的医治。
男性死精症的病因比较复杂，危害也比较大。一旦出现次类症状一定要引起重视，及时到正规的男科医院进行检查，明确病因才能够对症医治。科学检查、查清病因对症医治是的医治关键。
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