普遍的杀精的究竟是否确实?民俗广为流传着各种各样的“杀精”你听说了吗?这种“杀精”叫法，你是不是也认可呢，在其中有不知真假。如今为阅读者请来到性学专家去其糟粕。你变大双眼看清真相吧!
1、三角内裤和平脚裤区别并不大。
很多人觉得与平脚內裤对比，穿三角内裤会使阴襄溫度上升，损害男性精子。这类担忧实际上沒有必需。1999年纽约大学就做了科学研究，发觉不管穿哪样內裤，对阴襄的危害都类似。专家的提议是，无需花过多思绪挑內裤的花式，反而是要多让阴襄通通风、透透风。
2、笔记本别放腿上。
2006年纽约大学研究发现，长期在膝关节上应用笔记本，会使阴襄溫度显著上升。但电子产品如手机上或音频播放器等传出的电磁波，是不是对男性精子有不好危害，专家还要科学研究中。较为商业保险的方式是，尽可能别将他们长期放到牛仔裤子袋子内。
3、冲澡是忌讳。
冲澡、洗桑拿，全是确立会危害精子密度和品质的“凶犯”。一般，一周一次是较为适合的頻率。
4、肥胖症。
超载对男性睾丸作用的危害关键反映在两层面：一是胖人身体睾酮素会大量地转换为雌二醇，进而危害精子密度和品质;另一方面，男性睾丸周边的脂肪细胞过厚也会造成阴襄溫度上升。因此，要想精子的质量好，减肥瘦身刻不容缓。
5、麻醉剂。
有研究表明，局部麻醉药等医治药物会损害男士内分泌失调，长期服用止疼药也会造成这类负作用。因而，即便是非处方药品，都应当慎重服食。
6、吃尖肉不危害精子的质量。
科学研究工作人员剖析了过去的多种实验，发觉沒有确立直接证据能适用这彼此之间的关系。但好是的挑选是多吃鱼类。
7、衰退。
伴随着年纪提高，男人精子的总数和品质都是降低。假如爸爸妈妈年纪都较为大，新生婴儿患唐氏综合症、精神分裂症的风险性便会提升。但整体看来，衰退对男士的危害比不上对女士那么大，七八十岁的男生仍然能做父亲。男士的精子的质量遭受危害，免不了便会不孕症。来看不得不承认男性精子确实很敏感。人们更要维护才对。
别动6大“杀精”食材
杀精食材1：水豆腐
爱吃豆腐等豆类食品的男士要小心了。据英国好几家新闻媒体前不久报导，哈佛大学公共卫生服务学校的一项全新科学研究再一次确立，假如每日都服用豆类食品，会让男士的精子密度显著降低。
此项科学研究由美国哈佛大学公共卫生服务学校的乔冶·查瓦罗博士研究生进行。从2001年到2007年，科学研究工作人员追踪调查了99名男士。科学研究結果令人震惊：每日都吃豆类食品的男士，其1ml精夜中只能4100万只男性精子，显著小于少吃豆类食品的男士。
据统计，1ml精夜中精子密度低于两千万个就归属于精子浓度过低，非常容易不育症。除此之外，这一联络在肥胖症男士的身上反映得更加显著。
查瓦罗觉得，豆类食品对男人生殖系统软件，尤其是男性精子的转化成有不好危害。黄豆以及产品中带有丰富多彩的大豆异黄酮类雌激素食物，若摄取过多，当然会危害到男士身体雄激素的水准，进而造成一系列不良影响。在我国也曾有男科医生明确提出，吃豆类食品过多会危害男人精子总数。专家还发觉，常吃豆类食品的男士，产生勃起功能阻碍的概率不是常吃者的3.46倍。
暖心提示：适当吃豆类食品，是防止男士出現身心健康安全隐患的好是方式。说白了“适当”，就是指一周吃3次下列，每一次100克上下。
杀精食材2：奶茶店
现阶段市面上的港式奶茶多是用奶茶粉、黑色素、香料和木薯淀粉(指奶茶店中的真珠)及饮用水做成。而奶茶粉主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪。反式脂肪会降低雄性荷尔蒙的代谢，对男性精子的活动性造成不良影响，终断男性精子在人体内的反映全过程。
暖心提示：实际上，在人们常常吃的饼干、薄脆饼、油酥烧饼、朱古力、色拉酱、炸薯片、炸面包圈、鲜奶蛋糕、大薄煎饼、土豆片、煎炸干吃面等食材中，均带有不等量的反式脂肪。
杀精食材3：葡萄酒
假如早已患了肾脏功能层面的病症，又无限制地很多喝酒，会使血尿酸堆积造成肾小管堵塞，导致肾脏衰竭。假如在抽血化验的情况下，发觉肾脏功能不太好，也许肾脏功能这时早已损伤很重了，两者之间等抽血化验来掌握肾脏功能，还比不上平常就按时开展验尿，由于验尿是掌握肾脏功能更为简单便捷的方式。
杀精食材4：猪肚
很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃火锅时，“腰子”也是变成许多男人的爱。近期中国台湾大夫警示：吃內脏补身，小心重金属超标“镉”损精不育症。
肝部、內脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的大家，必得小心了，由于吃多了，不仅补不上人体，还将会不育症。依据中国台湾长庚医院全新科学研究，发觉猪、牛、羊的肝、肾脏功能等，里边均有不一样成分的重金属镉，大家在吃补的另外把镉也吃进肚里，很可能会导致不孕不育，假如再再加自身便是抽烟群体，不育症概率达到六成。
暖心提示：这种被觉得“强精”的食材，带有高量的镉，不但会导致男性精子的数量降低，并且胚胎着床也会遭受危害，将会会因镉对性染色体的损害，导致精卵结合不容易胚胎着床，危害怀孕。
杀精食材5：现磨咖啡
现磨咖啡往往具备缓解疲劳的功效，是由于它含有的咖啡碱刺激性了人的中枢神经。中枢神经把握人白天的全部主题活动，它遭受刺激性，人便会情绪高涨，魅力增长。而交感神经兼管人晚间的生理学、硬起来等与性有关的主题活动，它与中枢神经归属于表与里的关联。
当中枢神经主题活动经常时，相对性较差的交感神经便会遭受压抑感，临床症状为性欲望的减低。
暖心提示：平时情感波动很大，中枢神经非常容易激动的人，性生活前好是不必喝大量咖啡等含咖啡碱的饮品，以防压抑感交感神经，降低性欲望。
杀精食材6：韩式炸鸡和烤串类食材
夏季爱吃火锅的男生注意了，专家强调，烤串和煎炸的高纤维食物中带有致癌物质有害物质丙烯酰胺，可造成男士少、弱精症。除此之外，重金属镉、农残均对男性精子造成毒副作用。有研究发现，少弱精病人的男性精子降低、魅力降低，与锌这类营养元素的欠缺有关系。因而，多吃杜蛎、虾米皮、蛋白质食物、海菜、白芝麻、花生仁、豆类食品等富含锌食物，能够确保“精”力充足。
身体之外冲击波碎石是医治尿道结石的关键方式。但是，海外生物学家对于接纳该医治法的病人开展精液分析，发觉精子活动率和相对密度降低，因而对医源性损害应有一定的警醒。
