生活中预防前列腺结石的有效措施是什么?前列腺结石是生活中发病率非常高的一种泌尿系统疾病，此疾病不仅对患者的健康伤害极大，对前列腺结石患者的生活以及工作也会带来极大的影响，所以积极医治前列腺结石很关键，但是与医治相比，做好预防也很关键，那么生活中预防前列腺结石的有效措施是什么呢?下面我们针对此问题进行具体介绍。
生活中预防前列腺结石的有效措施如下：
减少糖分和肉食摄进，增加蔬果等饮食营养搭配：饮食上，要留意蔬菜水果的摄进，不要在术后大补肉荤，平淡饮食有利于伤口愈合，炎症减轻。多食用富含维生素A的食物：因为维生素A可以维持尿道内膜健康，有助于避免前列腺结石症状加重，同时还可以预防前列腺结石复发。这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前好请教医生。
控制钙和磷的摄进：假如是磷酸钙与磷酸镁胺结石就要忌钙和磷的摄进，如牛奶，豆腐，虾皮，海带，肥肉，鸡蛋黄等。这也是前列腺结石的护理事项。
戒除烟酒，多喝水：烟酒等对术后恢复不利，会诱发前列腺结石病人感染炎症的危险，因此要尽量戒除烟酒。多饮水，多排尿，利于结石的排出。
心情愉快，适度运动：保持前列腺结石病人的心情愉快，消除病人的心理顾虑，前列腺结石是可以治愈的，同时在医生的指导下多活动，依据病情进行活动方式的可选择散步、太极等相对舒缓的活动方式。
忌萝卜，菠菜，巧克力，芹菜，土豆及豆制品等：假如是草酸钙结石就忌萝卜，菠菜，巧克力，芹菜，土豆及豆制品。特别是菠菜。另外前列腺结石患者还要限制糖的摄进。忌葱，姜，韭菜，大蒜，辣椒等辛辣刺激食品。
以上就是生活中预防前列腺结石的有效措施是什么的具体介绍，相信大家已经有所了解，为了各位前列腺结石患者能够好的的恢复健康，建议各位前列腺结石患者及时到正规医院进行医治，以免耽误病情。
