前列腺痛是由于不良的生活习惯造成的，主要表现为会阴部、阴茎、尿道等部位疼痛。一些不良习惯是造成前列腺痛的主要原因。给患者造成很大的痛苦。那么，引起前列腺痛的不良习惯有哪些呢?下面我们惠州广济医院来介绍介绍。
哪些不良习惯引起前列腺痛?
1、生活习惯。生活中的饮食健康很重要，通常食用刺激性食物或者烟酒后会刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，对前列腺的局部代谢十分的不利，并且容易诱发炎症。对于患者来说，饮水过少也不好，不利于排尿冲洗尿道，容易使得尿液中的有害物质堆积回流进入前列腺管中，建议患者平时多饮水。
2、腹部受到压力。由于前列腺与直肠很近，如果发生便秘的话，就会导致直肠挤压到前列腺，导致前列腺局部充血，影响血液循环，出现全身功能障碍，降低了机体的免疫力。长时间的坐着没有得到肢体运动，下腹部也会对前列腺造成一定的压力，引起前列腺痛。
男性应该如何预防前列腺痛呢?
1、不要久坐。男性在采取坐姿时会压迫到前列腺，久坐不动，容易导致前列腺因长时间受压迫而充血水肿，长期如此，容易出现前列腺痛。
2、注意补水。体内缺水，尿液减少，尿液对尿道的冲洗作用减弱，同时尿液浓度增加，会刺激到前列腺，使前列腺充血水肿。
3、避免受凉。男性的前列腺对温度很敏感，前列腺部位受凉，前列腺交感神经的活动会增加，使尿道内压力加大，前列腺管也会收缩，容易因前列腺淤积而导致前列腺痛。
4、远离烟酒。香烟中的有害物质可直接影响前列腺的正常生理机能，酒精会使前列腺及膀胱颈充血水肿，有可能会诱发尿潴留而导致前列腺痛。
5、少食辛辣。辛辣刺激性食物会使前列腺充血水肿，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫到前列腺，诱发前列腺痛。
男性要时刻注意保持身体健康状态，不要饮食过于刺激的食物，保持心情舒畅，发现身体不适应该及时到医院进行检查和医治。
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