感觉自己前列腺部位疼痛或不舒服?小心自己是得前列腺痛了。前列腺是男性为重要的附属性腺，同样也是疾病的众多的发地带。其中，前列腺痛就是前列腺疾病中常见的一种。发现后除了及时选择正规医院进行医治外，做好日常的护理工作同样重要。那么，男性前列腺痛如何进行护理呢?
男性前列腺痛如何进行护理?
可以进行理疗和热水坐浴，以促进局部的血液循环;前列腺痛病人可以进行提肛练习，对并且的康复也有很好的效果。
前列腺痛的护理保健包括应注意避免久坐，并在座椅上垫上较厚的软垫，减轻局部的压力。
病人还可以检查进行阴囊壁牵拉，使阴囊内膜和提睾肌得到放松，以缓解病痛。
前列腺痛的预防方法主要从以下几方面入手：
1、适度饮水：充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。避免会阴部过度受压。
前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
2、不可憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增，长此以往会引起前列腺疾患。
3、保持生殖器卫生，保持局部清洁：坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。
每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。
4、合理性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。
前列腺是男性“生命腺”，这件关系到男性生殖系统健康，发生病变后危害大。
因此，一旦发现自身存在此种或类似情况一定要及时进行医治。
如果您还有什么想要了解的问题，可以咨询我院的在线专家，会有专家和您进行一对一的在线交流和解答。
