现在因为很多人的生活不规律，经常熬夜吃垃圾食品，导致越来越多的男性患上了生殖疾病。那么我们要聊的就是其中非常常见的一种高发疾病—前列腺炎。一起来了解下男性生殖部位疼痛的原因和缓解方法吧。
从肛门摸前列腺很疼是怎么回事?
前列腺是男性非常重要的生殖器官，很多人发现，用手从肛门摸到前列腺会很痛。
其实对于这种情况，可以考虑是患上了前列腺炎。
产生这种疾病的主要原因可能是因为平时长期的久坐，给腹部带来了很大的压力，腹部的压力又传到前列腺同时可能会有细菌的进入，导致了前列腺炎症的产生。
还有平时长期吃一些刺激性的食物，比如说辣椒，生姜等，也会导致泌尿道充血，引发前列腺的扩张，从而患上前列腺炎。
前列腺疼痛怎么缓解?
前列腺疼多是因为患上了前列腺炎，这是男人的一种常见病症,医治起来还是挺简单的,到正规的医院开药医治。
在平时的饮食中要特别注意的是尽量少喝酒,能不喝就不喝,还有烟也不能抽,要约束自己,多喝点清淡的汤,多喝水,多吃点补肾的食物,如猪腰、狗肾等。
另外,常见的男人补肾的食物还有牡蛎,不能经常长时间的不休息,作息必须得规律,放松心情,多听音乐,经常到大自然中去呼吸新鲜空气,调养生息。
随着年龄的增长，很多人的身体素质开始下降，特别是对中年男性来说，一定要时刻注意观察自己的身体状况。如果发现私处有任何的不适一定要先到医院进行检查，平时多吃蔬菜和水果，经常到户外进行运动，这样才能拥有一个健康的好身体。
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