勤喝水能治前列腺增生吗?有关资料表明,我国50岁以上人群前列腺增生的发病率可达50%以上。它是老年男性泌尿系统的常见疾病。一旦患上前列腺肥大就会压迫尿道,引起排尿困难等,出现尿频、尿痛、尿急、排尿不畅、中断,尿失禁,如果肥大的前列腺组织充血,还会引起血尿。
勤喝水能治前列腺增生吗?惠州广济医院专家介绍:
长时间憋尿是一大诱因
中医认为,引起前列腺肥大的主要原因有以下几个方面:首先与情绪有关,如果情绪不畅,就会导致肝淤气滞,气血不通,容易造成体内淤血的形成,而引起前列腺的循环受阻,导致增生发生。
其二长期憋尿。临床上发现司机、银行会计、服务行业窗口人员的前列腺发病率较高。
由于憋尿时间过长,饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,导致尿内毒素沉积,尿液内的有害物质就会损害前列腺。
其三与饮食厚腻、湿浊内停有密切关系。膳食结构不合理,饮食习惯不健康也是诱发前列疾病的一个重要因素,此外与患者自身的体质有关,如肾气不足、肝肾亏虚,运化无力,前列腺肥大发生率相对较高。
勤喝水冲洗尿道
前列腺肥大是男性泌尿系统的常见疾病,只要规范医治,定期检查,是可以缓解和治好的。
饮食结构上要科学合理,营养均衡,多吃素菜,少吃高脂高油食品;多食新鲜水果、粗粮,少食白糖及精制面粉;多食绿茶、蜂蜜,少饮咖啡,烈酒、少食柑橘、橘汁等酸性强的食品;饭菜清淡,少吃辛辣甘肥食品。
夏天可以多喝冬瓜汤、多吃西瓜,多饮绿豆汤,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。
平时要养成勤喝水的良好习惯,每天饮500~2000毫升的开水或茶水,以冲洗尿道,保正前列腺的清洁与。
要规律生活,按时起居,劳逸结合,松弛有度,保正充足的睡眠。
养成良好的性生活习惯,性生活要注意节制。坚持科学健身,强壮体质,多进行体育锻炼,注重骨盆、会阴肌、以及腹肌和腰骶部肌肉的运动。
可做一些按摩和提肛运动
前列腺肥大患者可以配合家庭方法进行预防和医治:
1、坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日—2次,每次0-20分钟。
坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。
2、按摩:手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日—2次,在午休和晚睡前进行。
3、提肛:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。每日-3次,每次0分钟。
4、勤喝浮小麦。取浮小麦50克,炒焦黄,泡水喝,每天当茶水饮用,对前列腺肥大患者有良好的医治作用。
惠州广济男科医院特别提醒说,患前列腺肥大病人,不宜久坐,尤其避免局部受凉,千万不要坐在阴冷潮湿坚硬的地方,可以准备一个松软隔凉的坐垫,随身携带垫用,以保护局部不受寒冷刺激。
此外体质较差的患者可以到医院的找相关医生根据自身的体征情况,通过中要熏蒸、泡酒、内服中要等方法综合辨证施治。