惠州较好的男科医院专家说，早泄是男性性功能障碍疾病中为常见的一种，已经成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中为常见的疾病之一。早泄使男人无法正常完成性生活或者不能使女性高潮引起男性早泄的原因有很多，情况不一而定，常见的早泄原因有婚前性行为、性生活突然中断、性生活次数太少等。
早泄是男性朋友很困恼的一件事，它还会使男性朋友丧失自尊和自信，给夫妻的性生活带来了极大的影响。早泄的出现就严重影响着性生活的和谐，严重的还会导致家庭的破裂。因此患有早泄一定要及时早正规的医院进行医治，并且在生活中做好注意事项。
早泄患者注意事项有哪些?
1、性生活一定不要过度，因为长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。节制房事。既然已经得上了早泄，就不要再进行频率过高的性生活了。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治早泄阳痿的有效措施。避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
2、 消除心理因素:男性朋友应该对性知识有充分的了解，消除不良心理因素，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
3、 饮食调养，注意合理的饮食搭配，对于早泄的恢复有一定的帮助，平时可以多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;另外动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
4、加强学习，提高身体素质。早泄的根本原因还在于患者的身体素质差，所以从提高身体入手是一个根本的切入点。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。惠州市广济医院专家表示，掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
