早泄出现势必会影响性生活质量,长期下去夫妻感情受到影响,后可能导致离婚这样严重的后果。那么早泄患者要注意什么?惠州广济医院专家来介绍一下。
早泄患者要注意什么?
1、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,医治早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。
进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
2、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交,这是防治早泄忌讳的。
3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理,性生活时要做到放松。
4、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
5、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。
多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
6、重要的就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。
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建议患者及时来我院进行相关检查以明确病因,早期医治,以免延误病情。
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