早泄的出现会让男性在性生活上的战斗力直线下降，那么有什么方法可以缓解这种现象的出现呢?下面惠州广济医院的医生就来为大家具体介绍。
1.男方假如患有早泄,女方要关心,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力.
2.避免手淫,控制房事,有利于防治早泄.留意加强体质.
3.戒酒,避免辛辣刺激.多食海鲜、豆成品、鱼虾等助阳填精食品,加强体质.
4.调解自己的情绪,消除因为担忧女方会怀孕,大概是担忧自己的性器官太小、机本领不够等而引起的紧张、自卑与惊骇的心理.性生活时要做到放松.
5.积极的介入户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,加强意念的节制本领.
男性患有早泄，作为女方必然要细心关心男方，千万不要把不满以及怨恨对着男性。而男性当出现早泄现象时，也需要做好预防护理法子，已早日规复健康
